Kriya Yoga Ashram ®

Giulia si avvicina al mondo dello yoga nel 2007, quando quasi per gioco introduce nella sua routine di allenamento fisico un corso di Bikram yoga. Provenendo dal mondo della danza e del pilates, rimane subito affascinata dai numerosi benefici che lo yoga offre rispetto a queste discipline e dal lavoro sottile che svolge sulla mente. Il suo interesse per la meditazione è immediato e si sviluppa di pari passo con lo studio delle asana, portandola ad approfondire alcune tecniche di meditazione trascendentale e mindfulness, e a frequentare corsi con vari maestri, tra cui Dharma Mittra e Sharon Gannon a New York. La tappa fondamentale del suo viaggio yogico è l’approdo al Kriya Yoga Ashram di Milano nel 2012 e l’incontro con il suo insegnante Giovanni Formisano, dal quale riceve l’iniziazione alle tecniche del Kriya Yoga. Ispirata dalla guida dei maestri di questa antica tradizione e spinta dal desiderio di trasmettere con umiltà la scienza dello yoga, decide di iscriversi al corso biennale di formazione insegnanti di Kriya Yoga Integrale, al quale si dedica con entusiasmo e profonda devozione, fino a ricevere nell’agosto 2015 il diploma di insegnante yoga.