Lun 13/01
13.00 Kriya Natha (Giovanni)
18.00 Kriya Hatha ** (Cristina S)*
19.30 Vinyasa Flow (Giovanni)
Mar 14/01
13.00 Vinyasa Flow (Cristina S)
18.00 Kriya Kundalini** (Cristina C)*
19.30 Kriya Hatha (Giulia)*
Mer 15/01
8.00 Kriya Hatha ** (Cristina S)*
13.00 Kriya Hatha (Giovanni)
17.30 Meditazione (Giovanni)
19.00 Kriya Natha (Giovanni)
Gio 16/01
13.00 Kriya Hatha (Cristina S)
18.00 Kriya Kundalini** (Cristina C)*
19.30 Kriya Hatha (Cristina C)*
Ven 17/01
10.30 Kriya Hatha (Giovanni)
13.00 Vinyasa Flow**(Ariane)*
19.00 Kriya Hatha (Giovanni)
Sab 18/01
11.00 Ashtanga Vinyasa (Cristina S)
13.00 Kriya Natha (Giovanni)
14.50 Kirtan e meditazione (Giovanni)
Dom 19/01
18.00 Kriya Hatha (Clara)*
*lezione adatta anche per principianti
**lezione di un'ora
Om
Asato ma sadgamaya
Tamaso ma Jyotir gamaya
Mrtyor ma Amrtam Gamaya
Om shanti shanti shanti.
O Signore, guidami dall'irreale al reale,
guidami dall'oscurità dell'ignoranza alla luce della conoscenza,
guidami dalla paura della morte alla consapevolezza dell'immortalità dell'anima.
Om pace, pace, pace
